ja, es herrschen gerade intensivste Ausnahmezustände in unserer Welt. Fast alles schließt, nichts geht mehr seinen gewohnten Lauf- und trotzdem geht es eben doch weiter. Ganz falsch wäre es jetzt, den Kopf in den Sand zu stecken (dies gilt übrigens in alles Krisen- und Ausnahmesituationen) und nur noch das Negative…
Sportlich, sportlich! Und glücklich! war das Thema einer Veranstaltung der VR-Bank in Siegburg. In der Reihe „Frauenpower“ lädt die Bank regelmäßig zu interessanten Themen für Frauen ein. Letzte Woche durfte ich als Talkgast mit dabei sein. Und hallo, die Runde war gut besetzt mit jeder Menge toller Frauen.
Fit in 4 Wochen heißt das neue Fitness-Programm, das gerade mit mir bei HappyandFitFitness begonnen hat. Mach doch gleich mit. In diesem Video-Training findest du ein lockeres Fitness-Workout. Das Programm ist auch für Sport-Einsteiger geeignet und ein optimales Training. Steige gleich ein und freue dich auf die nächsten Wochen.