Herzlich Willkommen bei deinem Fitness Paket 2021!
Je nachdem welches Fitness Paket du gebucht hast, bekommst du 1 oder 2 persönliche Trainings mit mir über Zoom.
Mach dafür einfach einen Termin mit mir aus. Schreib mir per Mail, wann es für dich am besten passt.
Schau dir das Willkommens-Video an, dann kann es auch gleich losgehen:
Dein erstes Video ist ein Bauch-Beine-Po-Workout.
Video Nr. 2: Für einen gesunden und starken Rücken
Video Nr. 3: Das legendäre Waschlappen-Traingin
Zusatz-Übungen zum Waschlappen-Workout 3: