Meine 11 Tipps, wie auch Du es schaffst! Es liegt wohl an meinem Beruf, dass ich mich tagtäglich diesem einen Thema gegenüber sehe und mich ständig damit auseinander setze: wie nimmt Frau Ü40 ab? Kann sie das überhaupt ‚noch‘? Ganz klare Antwort: Ja klar kann ‚sie‘ noch!! Nur weil wir etwas älter, und somit auch […]
Motivation
Sport Motivation: Den inneren Schweinehund überwinden
Meine Lieben, ihr müsst jetzt stark sein. In diesem Blog-Artikel nenne ich das Kind beim Namen, nehme kein Blatt vor den Mund und werde auch nichts verschönern. Allerdings zeige ich Euch, genauso offen wie die Wahrheit, auch Lösungsvorschläge zum direkt umsetzen und einsetzen. Bereit? Dann los.
9 Dinge die uns Frauen unweigerlich schön machen
Taraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, da bin ich wieder! Und diesmal mit einem Thema, das wohl jede Frau ins Schwärmen bringt: Was uns Frauen schön macht! Ja, und ich bekenne: ICH bin definitiv von der Kategorie Frau: ‚gib‘ her, was mich schön macht‘. Denn alles, was uns schön macht, macht uns auch automatisch glücklich.
Glück – 11 Tipps für sofort mehr Glücksgefühle
Das Streben nach Glück (Und ein paar praktische Tipps zum Umsetzen im Alltag für ein zufriedenes, glückliches Leben) Happiness is all around…. Oder so. Könnte man zumindest denken: beim Eingeben des Wortes ‚Glück/Glück finden‘ in unsere beliebte Suchmaschinen konnte ich kaum meinen Augen trauen: ca.160.000.000 Ergebnisse! Wow. Sind tatsächlich so viele Menschen auf der Suche […]
Powerfrau werden und glücklich sein
Sportlich, sportlich! Und glücklich! war das Thema einer Veranstaltung der VR-Bank in Siegburg. In der Reihe „Frauenpower“ lädt die Bank regelmäßig zu interessanten Themen für Frauen ein. Letzte Woche durfte ich als Talkgast mit dabei sein. Und hallo, die Runde war gut besetzt mit jeder Menge toller Frauen.